[Dorine]

Bonjour.

J'adore les plats gourmands, mais en ce moment j'essaie de lier mes fourneaux à ma routine beauté, surtout pour booster l'éclat de ma peau et mes cheveux qui font un peu grise mine. J'ai commencé à tester les bouillons de poule maison longue cuisson pour le collagène naturel, ou à saupoudrer des graines de chia et de la levure de bière dans mes salades pour le zinc et les vitamines B. J'aimerais aussi tenter d'incorporer des poudres de plantes (type matcha ou cacao cru) directement dans mes recettes de gâteaux ou de smoothies du matin, je suis tombé sur un article super intéressant à ce sujet qui m’a donné quelques idées. Parmi vous il y en a qui utilisent ces astuces de nutricosmétique française dans leur cuisine faite maison ? Si vous avez des recettes savoureuses qui font du bien au teint sans sacrifier le plaisir de manger, vos retours m'intéressent carrément !

[prisca1]

Salut Dorine
C'est super que tu combines cuisine et beauté
Pour ma part, j'aime ajouter de la poudre de cacao cru à mes smoothies du matin, c'est délicieux et ça donne un bon coup de boost. J'incorpore aussi des protéines de collagène dans mes pancakes, ça passe inaperçu et c’est top pour la peau. J'ai aussi essayé des barres énergétiques maison avec des noix, des graines de chia et un peu de miel, c'est un vrai régal !
Tu devrais tester, ça pourrait te plaire .