[ManonDubois]

Salut à tous,

Je me demandais si certains d’entre vous avaient déjà expérimenté avec des compléments naturels un peu particuliers, qui sont connus pour donner un coup de boost à l’énergie ou pour leurs minéraux et oligo-éléments. Je ne parle pas d’un ingrédient classique comme le curcuma ou le gingembre, mais d’un produit un peu plus « résine/minéral » qu’on trouve en compléments alimentaires.
Je me pose surtout la question de comment l’incorporer dans des recettes maison, parce que je cuisine beaucoup : desserts, boissons chaudes, même plats salés parfois. Est-ce que certains ont déjà essayé dans des smoothies, gâteaux ou sauces ? Et avez-vous des conseils pour que le goût reste agréable et que les bienfaits soient préservés ?

Merci pour vos retours !