[Lynae]

Salut Je voulais juste dire que certains de vos plats sur le forum me calaient beaucoup mieux que ce que je faisais avant. Genre les soupes un peu épaisses ou les gratins avec pas mal de légumes, ça tient bien l’estomac, même l’aprèm. Ça change des recettes rapides où t’as faim deux heures après. L’autre jour j’ai lu un petit truc sur europe1.fr qui expliquait quels aliments aident à rester tranquille côté fringales, rien de ouf, mais ça m’a fait penser que vos recettes “maison” font le taf tout simplement. Les plats avec légumineuses, légumes ou fibres un peu denses marchent super bien pour ça. J’essaye de reproduire ce genre de recettes chez moi, histoire de pas grignoter entre les repas. Si vous avez vos classiques qui tiennent bien, je note, ça me donne des idées pour varier un peu le quotidien.

[landry]

Merci